オンライン英会話を毎日は正直きつい？挫折の原因と継続のコツを解説

時間がない方が毎日オンライン英会話を続けるには、忍耐力が必要です。

実際、MMD研究所の調査によると、オンライン英会話を1年以上継続できた方は約6％でした。

ただし以下の対処法を実践すれば、より負担なく英語学習を継続できます。

挫折する原因をチェックし、無理なく続けられる環境を整えましょう。

この記事の結論

自分に合ったオンライン英会話を見つけたい方は、以下の記事も参考にしてみてください。

あわせて読みたい

【厳選】本当におすすめのオンライン英会話はどれ？5つのサービスを続けやすさで徹底比較！ 僕が実際に体験して、「いいな」と思った英会話だけを、デメリットも隠さず紹介しています。自分にぴったりなオンライン英会話を見つけるコツは「料金・融通の利きやすさ・講師の雰囲気」をチェックすることです。無料体験がある英会話もまとめて紹介しています。

まず自分の基礎英語力が知りたい方は、以下でレベルチェックしてみましょう。

あわせて読みたい

TOEICレベルチェックは無料ツールでOK！おすすめツール5選を徹底解説 現状レベルをチェックするのに最適なのは、「公式問題集」です。本番とまったく同じ出題傾向のため、正確に現状スコアを判定できます。今スコアが低くても、心配いりません。いくらでも巻き返せます。まずは現状レベルをチェックし、それをもとに目標を立てることから本格的に勉強をスタートさせましょう。

オンライン英会話が続かない理由とは？初心者が撃沈するパターンを5つ紹介

「英会話が続かない」と悩むあなたは、レッスンで以下を感じていませんか？

上記の状態だとのびのびレッスンできず、継続が困難になります。

上記の場合、レッスンが充実していても継続は困難です。

自分がどのパターンに当てはまるかを知り、対処法をチェックしましょう。

1.講師が何言ってるのかわからず、わかっているフリばかりで辛い

特に初心者に多いのが、「何度聞き返しても講師の言っていることが聞き取れず、きまずい」という理由です。

「聞き返すこと」にきまずさや恥ずかしさを感じると、レッスン自体を億劫に感じ始めるでしょう。

英語を学ぶ初心者にとってオンライン英会話は有益な一方、同時に困難な障害にもなり得ます。

講師に何度も聞き返すのが嫌で挫折しそうな方に有効な方法は、「『聞き返す＝悪い』という考え方を改める」です。

「聞き返す＝悪いこと」という考えを捨てられれば、レッスン中、心が一気にラクになるはずです。

同時に以下も行なえば、聞き返す回数を減らせます。

レッスン時間を短く設定し、浮いた時間をリスニング練習・予習に充てることで、より内容の濃いレッスンを受けられます。

2.自分のいいたいことを英語にできず、結果的に聞くばかりになる

英会話歴の浅い方に多いのが、「聞き取れるのに、話せない」という悩みです。

日本の教育ではスピーキングやライティングの機会が不足しており、この悩みは日本人に多くみられます。

また、講師からのフォローや訂正が逆に傷つくこともあり、これが自信を失わせる要因になります。

講師は学習者を助けたいと思って行なっているものの、間違いを指摘されることに恥ずかしさを感じ、つい黙ってしまいがちです。

思うように話せない方は、まず「失敗しても恥ずかしくない」と思い直しましょう。

レッスン開始直後、以下を伝えておくことで「失敗しても恥ずかしくない」環境を簡単に作れるでしょう。

講師に伝えるべきポイント

自分の現状や要望を伝えておけば、講師はそのとおりにレッスンを進めてくれるはずです。

同時に以下も行なえば、より安心してレッスンに臨めます。

英語の基礎力があるのに話せない理由を知りたい方は、以下の記事もご覧ください。

「TOEICはできるのに話せない」の理由や解消法について、徹底解説しています。

あわせて読みたい

TOEIC高得点でも英会話ができないのはなぜ？原因は勉強法にあり！？ 結論、TOEIC高得点の方でも英語を話せない原因は、「勉強法」にあります。 なぜならTOEICと英会話では求められる英語力がまったく異なるためです。 TOEICで求められる力...

3.英会話レッスン中に恥ずかしい思いや嫌な経験をした

レッスン中の恥ずかしい思いや嫌な経験がトラウマになり、続けられないケースもよくあります。

これらにより話すのが怖くなり、レッスンをやめてしまうケースも多くあります。

レッスン中のトラウマにより続けられなくなった方は、英会話の目的を見直してみましょう。

目的を再確認し、怖くても再チャレンジする価値があるのかを見極めることが大切です。

もし続ける選択をした方は、心機一転、違うサービスで英会話を始めるのがおすすめです。

サービスを変えれば、トラウマや辛い経験を軽減できるかもしれません。

以下の記事では、オンライン英会話サービスを徹底比較しています。

あわせて読みたい

【厳選】本当におすすめのオンライン英会話はどれ？5つのサービスを続けやすさで徹底比較！ 僕が実際に体験して、「いいな」と思った英会話だけを、デメリットも隠さず紹介しています。自分にぴったりなオンライン英会話を見つけるコツは「料金・融通の利きやすさ・講師の雰囲気」をチェックすることです。無料体験がある英会話もまとめて紹介しています。

4.自分の生活に合っておらず、レッスンを受けるのがしんどい

オンライン英会話が自分の生活に合っていないと、毎日受けるのをしんどいと感じるでしょう。

なぜなら生活リズムにレッスン時間が合わなければ、何かを犠牲にしなければならないためです。

例えば以下の場合、レッスンが生活に合っていないといえます。

継続的なレッスンで英会話力を高めるには、レッスンが生活に溶け込ませる状態が不可欠です。

上記のような悩みがある方は、以下の英会話を選ぶのがおすすめです。

自分のニーズに合う英会話サービスを選べば、無理なくレッスンを続けられるでしょう。

以下の記事にあるフローチャートを使えば、自分のニーズにあう英会話サービスを見つけられます。

あわせて読みたい

【厳選】本当におすすめのオンライン英会話はどれ？5つのサービスを続けやすさで徹底比較！ 僕が実際に体験して、「いいな」と思った英会話だけを、デメリットも隠さず紹介しています。自分にぴったりなオンライン英会話を見つけるコツは「料金・融通の利きやすさ・講師の雰囲気」をチェックすることです。無料体験がある英会話もまとめて紹介しています。

5.進歩している感覚がなく、モチベーションを高く維持できない

レッスンを受け続けているのに進歩している感覚がないと、レッスンをやめたくなるでしょう。

成長を実感できなければ、モチベーションを高く維持できないためです。

マラソンに例えると、ゴールを目指しているのに「いつまでも景色が変わらない道を走り続けている」感覚です。

走っていること自体に喜びを感じられなければ、モチベーションを高く維持するのは難しいでしょう。

モチベーションを高く保てない方は、英会話の目的を見直してみるのがおすすめです。

目的を改めて明確にし、そこに向かって毎日コツコツレッスンを受ければ、自然に習慣化できます。

英語学習を継続したい方は、習慣化について具体的に解説している以下の記事もご覧ください。

あわせて読みたい

英語学習を効果的に習慣化するには？勉強が自然に継続できる5ステップ計画法を解説 「毎回意気込んで英語学習に取り組むけどもって1週間」という方。記事で紹介する「5ステップ計画法」を使ってみてください。ゼロから英語学習に取り組む社会人の方でも、楽しみながら英語学習を続けられます。記事内で紹介する3つの工夫を取り入れることで、さらに継続できる可能性を高められるでしょう。

他にも、以下の対処法を実践すれば、モチベーションを保ちやすくなります。

• レッスン頻度を見直し、生活に合うペースで継続する

オンライン英会話を毎日続けるのがきついときに有効な対処法を解説

毎日のオンライン英会話が負担に感じられる場合、効果的な対処法を採用することで学習の継続が可能です。

まず、自身の生活リズムに合わせてレッスンの頻度を調整し、無理なく続けられるペースを見つけましょう。

基礎英語力の強化を英会話と並行して行えば、英会話の学習効率をグンと高められます。

またレッスン前の予習の徹底は授業への理解度を深め、自信を持って取り組むのに有効です。

使用する教材は自分のレベルに合ったものを選び、学習目標を定期的に見直せば、モチベーションも高く保てます。

レッスン頻度を見直し、生活に合うペースで継続する

オンライン英会話を毎日続けるのがきついと感じたときは、一度レッスンのペースを落としてみましょう。

睡眠時間を削って取り組んでいる方は、頻度を変えず、毎日のレッスン時間を減らしてみるのもおすすめです。

まずは週2〜5回を目安にペースダウンしてみてください。

ただし、このとき予習・復習やインプットは継続しましょう。

レッスンを減らしても、予習・復習やインプットにかける時間を増やせば定着効率を高められます。

レッスンがきついと感じる場合はレッスン頻度・時間を削り、その分毎回のレッスンへの準備を徹底する意識を持ちましょう。

ネイティブキャンプならレッスン時間を好きに調整し、忙しい方でも無理なく続けやすいでしょう。

ネイティブキャンプのサービス内容は、以下にまとめています。

あわせて読みたい

ネイティブキャンプが「ひどい」といわれる理由とは？6ヵ月使ってみた感想をもとに徹底解説 ネイティブキャンプの検索結果にでてくる「ネイティブキャンプ ひどい」の予測変換。今回は、筆者が実際に6ヵ月体験し、その真意を探りました。結論、「ネイティブキャンプ＝ひどい」は嘘です。ネイティブキャンプのデメリットを解消する、とっておきの情報も記事で教えます。

基礎力アップと英会話を並行する

「講師の英語が聞き取れない」

「英語でいいたいことをいえない」

このように悩んでいる方は、基礎力アップと英会話を両立してみましょう。

「聞き取れない、話せない」と悩んでいる方は、基礎力不足の傾向があるためです。

特に「聞き取れない」は、ディクテーションやシャドーイングなど英会話以外の勉強で解決できます。

実際、TOEICなどの点数は高いのに、英語をまったく話せない方も一定数います。

上記の悩みを抱えている方は、以下もチェック↓

あわせて読みたい

TOEIC高得点でも英会話ができないのはなぜ？原因は勉強法にあり！？ 結論、TOEIC高得点の方でも英語を話せない原因は、「勉強法」にあります。 なぜならTOEICと英会話では求められる英語力がまったく異なるためです。 TOEICで求められる力...

スピーキング力を伸ばしたい方は、新たな知識を増やすよりも「持っている知識のアウトプット」に注力しましょう。

簡単なフレーズでもいいので、「知っている」を「使える」に変えるだけでスピーキング力はグッと向上します。

毎回のレッスンで「身につけたい単語や文法を事前にリストアップしておき、レッスンで使ってみる」方法が効果的です。

準備したフレーズをレッスンで使うことで、より鮮明に記憶に残せます。

基礎力アップと英会話を並行して伸ばしたい方は、両立についてより詳しく解説した以下の記事もご覧ください。

あわせて読みたい

TOEICと英会話は両立できる！どっちも並行して伸ばせる理由を徹底解説 TOEICと英会話を両立すれば、お得にどちらも伸ばせます。インプットとアウトプットのサイクルを確立できるためです。日常会話はTOEIC600点前後の方なら誰でもマスターできます。「英会話はまだ早いかな…？」と思っている方も、ぜひ英会話とTOEICの両立に挑戦してみてください。

レッスンの予習を行ない、準備万端でレッスンに臨む

レッスンに挫折する方の多くが、「予習」をおろそかにしています。

毎日レッスンを受けるのがしんどい方は、「レッスン回数を減らして予習に力をいれる」をおすすめします。

なぜなら予習しておくだけで、落ち着いてレッスンを受けられるようになるためです。

予習とは「リハーサル」のようなもので、一度行なっておくだけで本番の進行が一気にスムーズになります。

レッスンがしんどいと感じる方は、予習に力をいれて毎回のレッスンの質を高めるよう心がけましょう。

レッスンの予習〜復習までは、以下のステップで行なうのがおすすめです。

上記の流れで予習・レッスン・復習を行なうことで、徐々に使えるフレーズが増えていきます。

自分に合ったレベルの教材を使ってレッスンする

レッスンがしんどいと感じる方は、自分のレベルに合わない教材でレッスンしている可能性があります。

教材が自分のレベルに合っていないとモチベーションが下がりやすく、内容理解も深まりません。

オンライン英会話を継続するためにも、レッスンでは自分の英語レベルにあった教材を使いましょう。

ただし、自分の英会話レベルを客観的に判断するのは難しいのも事実です。

英会話初心者の方は、「英語試験の点数」をもとに自分の英語レベルを判断してみてください。

自分のTOEICレベルを判断する方法は、以下にまとめてあります。

あわせて読みたい

TOEICレベルチェックは無料ツールでOK！おすすめツール5選を徹底解説 現状レベルをチェックするのに最適なのは、「公式問題集」です。本番とまったく同じ出題傾向のため、正確に現状スコアを判定できます。今スコアが低くても、心配いりません。いくらでも巻き返せます。まずは現状レベルをチェックし、それをもとに目標を立てることから本格的に勉強をスタートさせましょう。

各オンライン英会話サービスの教材には、ほぼ確実に推奨英語レベルが記載されています。

まずは少し下のレベルから始め、徐々に上げていくことでモチベーションを維持しながら継続できるでしょう。

英会話の目的を見直し、適切な目標を立て直す

英会話が続かない方は学習の目的がぼんやりしていたり、目標が高すぎたりする可能性があります。

目的が明確かつ適切なレベルでなければ、進捗への不安や学習への不満が募り、継続は困難です。

レッスンを続けるのがしんどいと感じた方は、「なぜレッスンを受けているのか」を再度明確にしてみましょう。

目的を明確にすると、必要なスキルにフォーカスして勉強できます。

結果、具体的な進捗が明確になり、学習への満足感や継続のモチベーションが高まるのです。

目的・目標を再検討する際は、以下を明確にしましょう。

上記が明確な勉強の目的を設定できれば、レッスンをうまく継続できるでしょう。

上手な目標設定を行なう方法を知りたい方は、以下の記事もご覧ください。

あわせて読みたい

英語を話せるようになるには？独学の勉強法やコツ、すべきことを徹底解説 まずは恥を捨てることの重要性を理解しましょう。「失敗したら恥ずかしいな」と思っている方は、一生英語が上達しません。逆に恐れず話す方は、ぐんぐん英語を話せるようになります。「失敗を恐れない」が上達の最短ルートです。

オンライン英会話を継続するコツは「継続」を最優先すること

オンライン英会話を継続する最大のコツは、「継続を最優先する」です。

きついときは5〜10分でもいいのでレッスンを継続しましょう。

レッスンを継続するには、決まった時間のレッスンを習慣化する方法も有効です。

お気に入りの講師との決まった時間でのレッスンをルーティン化すれば、レッスンが生活の中に溶け込むでしょう。

レッスンが作業化してきてモチベーションが下がるという方は、たまに違う講師とレッスンすることで新鮮な刺激を得られます。

毎回のレッスン時間を短めに設定する

継続を第一優先したい方は、毎回のレッスン時間を気持ち短めに設定しましょう。

「え？もう終わり？」と感じるレッスン時間に設定しておけば、「もっと話したいなー」という感覚で次のレッスンが待ち遠しくなるでしょう。

レッスンを短くするメリット

まとまった時間を取りづらい方は、レッスン時間を調整できるオンライン英会話がおすすめです。

ネイティブキャンプなら、レッスン時間を5〜25分の間で自由に設定できます。

きついときは「5〜10分」だけレッスンでもOK

「今日は疲れたからレッスンしんどいな」

「なんとなく気分が乗らないな」

そんなときは、レッスン時間を5〜10分に設定するのがおすすめです。

「5分だけ英語を話して寝る！」と決めてレッスンすれば、案外すんなりレッスンを受けられます。

ただし、まったくレッスンを受けない日はできるだけ減らすのがおすすめです。

一度レッスンの習慣を中断すると、再開の心理的なハードルはグッと上がります。

5〜10分でもいいので毎日レッスンを受講することで、負担を抑えて継続できるでしょう。

なるべく決まった時間にレッスンを受ける

決まった時間にレッスンを受けることは、学習習慣の形成にかなり役立ちます。

なぜなら生活リズムに合わせて定時にレッスンを受けると、英語学習が日常の一部として自然に組み込まれるためです。

社会人の方は、以下の時間をレッスンに充ててみましょう。

習慣化できれば、レッスン受講への心理的ハードルを下げられます。

また他の予定との調整もしやすくなり、無理なく続けやすくなるでしょう。

頭が冴えている時間や他の活動に響かない時間を選び、学習効率を高めるのがおすすめです。

毎日決まった時間にレッスンを受けたい方は、予約レッスンが可能なQQ Englishがおすすめです。

気になる方は、上記から無料体験を受講してみましょう。

お気に入りの講師を何人か見つけておく

オンライン英会話の継続には、お気に入りの講師を何人か見つけておくのも役立ちます。

なぜなら講師との関係性は学習のモチベーションを大きく左右するためです。

また、お気に入りの講師と定期的にレッスンを行なうと、講師は自分の弱点や興味を把握してくれます。

より自分向けにパーソナライズされたレッスンが可能になるため、さらに効率よく英会話力を伸ばせるでしょう。

信頼できる講師を見つけることは学習の継続だけでなく、英語力の飛躍的な向上にもつながります。

オンライン英会話を継続したい方はまずお気に入りの講師、話しやすい講師を見つけてみましょう。

たまには違う講師とレッスンしてみるのも大切

「レッスンに飽きてきたなあ」

「レッスンが作業化してきた」

このように感じる方は、たまに違う講師とレッスンしてみるのがおすすめです。

異なる講師と話してみることで、新たな知識や考え方を学べるでしょう。

新しい講師の異なるレッスン法や会話のトピックなどが学習の刺激となり、モチベーション向上につながることも多くあります。

また、異なる講師とのレッスンは自分の学習スタイルについて再考する良い機会にもなります。

異なる視点からフィードバックや指摘を得られるため、見落としていた弱点を発見する手助けにもなるでしょう。

異なる講師とレッスンしてみることで、新たなお気に入り講師が見つかることもあります。

「自分に合う英会話」を使わなければ挫折のリスクが急激に高まる

多くの場合、レッスンを続けられないのは「自分に合う英会話サービスを使っていない」のが原因です。

例えば生活リズムに合っていないサービスや、料金が収入に見合っていないサービスでは、継続は難しいでしょう。

逆に、自分に合う英会話を選べれば無理なく継続できる可能性はグッと高まります。

継続したいなら「利便性」と「料金」を比較し、ストレスなく利用できるサービスを選択しましょう。

この項では以下のニーズにマッチするオンライン英会話も合わせてご紹介します。

自分の生活に合っていない英会話で継続するのは難しい

英会話レッスンが自分の生活に合っていなければ、どんなに効果的でも継続は困難でしょう。

なぜなら継続するためには「無理すること」が条件になるためです。

自分の生活に合っていない例

継続したければ、自分のニーズに合った英会話サービスを選ぶのは必須です。

「利便性」と「料金」を比較すれば、自分に合った英会話が見つかる

継続できる英会話サービスを選ぶうえで、「利便性」と「料金」は必ずチェックしましょう。

なぜなら前述のとおり、どんなに質のいいレッスンを受けられても、継続できなければ意味がないためです。

利便性や料金などを見る際は、以下のポイントを必ずチェックしましょう。

項目	見るべきポイント
利便性	・ログイン後、すぐにレッスンできるか ・予約レッスンは可能か ・24時間レッスンを受けられるかなど
料金	・収入に見合っているか ・予約に追加料金はかかるか ・キャンセル時の返金は可能かなど
講師の質	・態度の悪い講師はいないか ・通信環境の悪い講師は多くないか ・お気に入りの講師はできそうかなど
無料体験の有無	・無料体験はついているか ・無料体験は雰囲気を知るのに十分な長さかなど

事前に以上の項目をチェックしておけば、挫折するリスクをかなり低く抑えられるでしょう。

利便性の高いおすすめのオンライン英会話サービス3選

この項では、利便性の高いオンライン英会話サービスを3つ厳選してご紹介します。

それぞれのサービスのおすすめポイント、おすすめの方は以下のとおりです。

サービス名	おすすめポイント
ネイティブキャンプ	・好きなときに好きなだけレッスンを受けられる ・月額6,480円で24時間レッスン受け放題
Cambly	・今すぐレッスンと予約レッスンをどちらも無料で利用できる ・講師は100％ネイティブで、質の高いレッスンを受けられる
QQ English	・受けなかったレッスンは翌日に繰り越せる ・講師は100％正社員で、いつでもプロのレッスンを受けられる

僕は現在、月額6,480円でレッスン受け放題のネイティブキャンプを利用しています！

ネイティブキャンプ｜好きなときに好きなだけレッスンを受けられる

ネイティブキャンプは、月額6,480円〜で24時間レッスン受け放題の使い勝手が魅力です。

好きなときに好きな時間でレッスンを受けられるため、レッスンの柔軟性はピカイチです。

上記のように、スキマ時間でレッスンしたい方には最適です。

ネイティブキャンプのメリットは以下のとおりです。

ネイティブキャンプが気になる方は、以下の記事もご覧ください。

僕が実際に半年使ってみた感想を、デメリットも隠さず解説しています。

あわせて読みたい

ネイティブキャンプが「ひどい」といわれる理由とは？6ヵ月使ってみた感想をもとに徹底解説 ネイティブキャンプの検索結果にでてくる「ネイティブキャンプ ひどい」の予測変換。今回は、筆者が実際に6ヵ月体験し、その真意を探りました。結論、「ネイティブキャンプ＝ひどい」は嘘です。ネイティブキャンプのデメリットを解消する、とっておきの情報も記事で教えます。

今なら7日間無料でレッスン受け放題かつ、新規登録すればAmazonギフト5,000円分がプレゼントされます。

Cambly｜今すぐレッスンと予約レッスンをどちらも無料で利用できる

Camblyは今すぐレッスンと予約レッスンを自由に使い分けられるオンライン英会話です。

予約は1ヵ月以上先まで可能なため、レッスンをスケジュールに合わせて習慣化しやすいでしょう。

今すぐレッスンも利用でき、予定変更の際もスケジュールに合わせてレッスン時間を柔軟に調整できます。

レッスンの融通が利きやすい英会話サービスを探している方は、ぜひCamblyを利用してみましょう。

ほかにもCamblyには以下のメリットがあります。

Camblyの通常料金はほかの英会話より高いものの、キャンペーンコードが用意されています。

以下のコードを入力すれば最大42％OFFで契約できるため、お得に始めたい方はぜひ利用してみてください。

Camblyプロモコード詳細

キャンペーン名	クーポンコード	割引率	最大割引額	終了時期
withme-speakの特別割引キャンペーン	newstart10	10〜42％OFF※割引率は、上記コードを入力いただくと確認できます。	20,219円	未定

QQ English｜受けなかったレッスンは翌日に繰り越せる

QQ Englishは受講しなかったレッスンを翌日に繰り越せる英会話サービスです。

忙しくてレッスンを受けられなかった場合でもレッスン回数が減らないため、レッスンが無駄になりません。

例えば1週間のうち2日受けられない日があった場合、残りの5日のうち2日はレッスンを二度受講できます。

また、QQ Englishは講師全員が正社員でアルバイト講師は1人もいません。

そのため、いわゆる「はずれ講師」に遭遇する可能性が低く、毎回質の高いレッスンを受けられるのもポイントです。

QQ Englishには、ほかにも以下のメリットがあります。

毎回のレッスンの質の高さを追求している方には、QQ Englishがおすすめです。