TOEICと英会話は両立できる!どっちも並行して伸ばせる理由を徹底解説

この記事の結論

結論、TOEICと英会話は並行して伸ばせます。

なぜならTOEICでは基礎力を、英会話では応用力を鍛えられ、相乗効果が生まれるためです。

実際、第二言語習得の研究では「読む・聞く」と「話す」の重要性が証明されています。

ただし、間違った方法で勉強すると挫折するリスクが一気に高まります。

両者を並行して伸ばしたい方は、記事で紹介する5ステップ勉強法を参考にしてみてください。

ポイントを押さえて勉強すれば、TOEICと英会話を効率よく伸ばせます。

自分に合った英会話を見つけたい方は、以下の記事を参考にしてみましょう。

10秒でサクッとチェックできる「フローチャート」も記事上部に用意しています。

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目次

TOEICと英会話は同時に伸ばせる!並行して取り組んでいい理由とは?

TOEICと英会話を並行できれば、インプット&アウトプットの効率的なサイクルが生まれます。

なぜなら効率的に勉強すると、自然に学習内容が身に付くためです。

TOEIC=インプット/英会話=アウトプットね。

TOEICの点数を伸ばすと、スコアの伸びで英語力の伸びを可視化できます。

成果を実感しながら勉強すれば、モチベーションも保ちやすいでしょう。

また、TOEICと並行して英会話に取り組めば、実践的な英語力も身につきます。

TOEIC・英会話の効果を最大化できるのが、両立のメリットです。

インプットとアウトプットのサイクルができ、自然に学習内容が身に付く

TOEICと英会話に並行できれば、インプットとアウトプットの効果的なサイクルができます。

学習内容が自然に定着する点が、効果的なサイクルで勉強するメリットです。

アウトプットによるインプット効率の上昇は「テスト効果」と呼ばれています。

テスト効果を活用すれば情報が記憶に深く定着し、学習効率を一気に高められます。

記憶し、思い出すの繰り返しが効率的なインプットのコツ!

基礎英語力が身に付いたら、基礎のアウトプットに注力しましょう。

英会話の能力を高めるには「繰り返し」が最も重要です。

実際、第二言語習得の研究でも、繰り返しによって「使える英語力を伸ばすべき」と推奨されています。

英会話の前に「使うフレーズリスト」を用意するのがおすすめです。

頻出単語やお気に入りフレーズはリスト化し、身に付くまで繰り返し練習しましょう。

TOEICの点数を伸ばせば、成果を可視化できる

英会話学習にTOEICを取り入れると、成果を可視化しながら勉強できます。

スコアアップを実感しながら勉強できるため、英語学習へのモチベーションを維持しやすいでしょう。

TOEICと英会話の学習には、それぞれ以下の特徴があります。

項目TOEIC英会話
成果までにかかる時間短め長め
学習の質より基礎的より実践的

英会話はすぐに成果を実感しづらいんです。

その分、英会話の方がより実践的なのね。

TOEICのメリットは短期的に成果を実感しやすく、基礎的な英語力を身につけられる点です。

ただしTOEICは実践的でなく、「TOEICができる=英語ができる」とは限りません。

一方、英会話はより実践的ですが、成果がでるまでに時間がかかります。

並行して勉強できれば、互いのデメリットを補いながら勉強できます。

モチベーションを維持して勉強したい方は、TOEICと英会話を両立しましょう。

なお、TOEICに絞って効率よく勉強したい方には以下の記事がおすすめです。

TOEICスコアを伸ばすための具体的なステップ、勉強法がまとまっています。

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TOEICと英会話の両立で、使える英語力が身に付く

TOEICの学習に英会話を取り入れるメリットは2つです。

  1. 使える英語力が身につく
  2. 疑問点を講師に質問できる

英会話を利用すれば、より実践的な英語力を身につけられます。

なぜなら「TOEICで学び英会話で使う」を繰り返しによって、実践で話す経験を積めるためです。

「TOEICできるのに話せない」とならずに済みます。

TOEICで身につけた単語やフレーズの知識は、すぐにアウトプットしましょう。

逐一アウトプットすれば、TOEIC以外でも役立つ英語力を磨けます。

「TOEICは英語習得に役立たない」とはもう言わせません!

また英会話をを活用すれば、疑問点や不安な点を講師に相談できます。

より詳細な解説を聞けるため、丁寧に学習をすすめられるでしょう。

「自然な英語」を学びたい方には得におすすめです。

より英会話に絞って勉強したい方は、以下の記事も参考にしてみましょう。

英語を話せるようになるために必要なマインドや、具体的な勉強法がわかります。

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TOEICと英会話を効率よく伸ばす5ステップ勉強法を解説

TOEICと英会話を効率よく伸ばすには、5ステップ勉強法が効果的です。

5ステップ勉強法では目標を定め、現状から逆算して効率よく勉強します。

TOEICの勉強で基礎英語力を鍛え、それをもとに英会話力を養います。

なお英会話→TOEICの順で取り組んでも成果は出にくい点には留意しておきましょう。

上記のステップが、効率いい勉強の近道です。

1.英語学習の目標を明確にする

効率よくTOEICと英会話を伸ばすには、目標設定が重要です。

モチベーションを保って継続するために、目標は最初に設定しましょう。

まずは目標を定め、継続の土台を整えるのが大切ね。

英語学習の目標は、ゴールから逆算して定めましょう。

長期では英会話の目標、短期ではTOEICの目標を定めておけば、成果を実感しながら続けられます。

以下は僕が一年前、実際に立てていた学習目標です。

期間目標分類
1年後英語でジョークを言える英会話
6ヵ月後ビジネスや時事ネタで議論できる英会話
3ヵ月後・日常会話が難なくこなせる
・TOEICで900点突破
TOEIC・英会話
1.5ヵ月後TOEICで800点取得TOEIC
1週間ごと・毎日のレッスンを楽しむ
・英単語帳に毎日取り組む
・週一回は模擬テスト
TOEIC・英会話

実際、1ヵ月半でTOEIC865点を達成。

その約2ヵ月後には、940点も取得しました。

英会話ではビジネス・時事ネタでレッスンしており、相手のジョークもスムーズに受け取れています。

ジョークを言えるレベルまではもう少し!

仮置きでもいいため、まずは目標を立てることが大切です。

目標を定めれば先の見通しが立ち、自然に学習を始められます。

2.TOEICと英会話の現状レベルをそれぞれ把握する

目標を定めた方は、現状レベルの把握に移りましょう。

TOEIC、英会話のレベルをそれぞれ把握すれば、勉強の方針を定められます。

目的地に辿り着くためには、現状の把握が不可欠です。

地図で現在地を把握するイメージね!

TOEICのレベルチェック方法は、以下の記事を参考にしてください。

公式問題集やネット上の模擬試験サイトを利用し、自身のTOEICレベルを的確に把握しましょう。

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TOEICレベルチェックは無料ツールでOK!おすすめツール5選を徹底解説 現状レベルをチェックするのに最適なのは、「公式問題集」です。本番とまったく同じ出題傾向のため、正確に現状スコアを判定できます。今スコアが低くても、心配いりません。いくらでも巻き返せます。まずは現状レベルをチェックし、それをもとに目標を立てることから本格的に勉強をスタートさせましょう。

英会話のレベルは、以下の指標でレベルチェックしましょう。

レベル一覧

Lv.1:英単語の聞き取りが難しい

Lv.2:ところどころ聞き取れる

Lv.3:聞き取れるけど、話せない

Lv.4:日常会話が成立する

Lv.5:論理的に意見を展開できる

聞き取れるけど伝えられない私は、3ね。

Lv.2とLv.3の間、などでもOKです。

現状レベルがわかったら、目標までにやるべきことを整理します。

自身の英会話力をさらに5つに分解し、一つずつ評価してみましょう。

英会話力の分類内訳
基礎英語力単語力
文法力
リスニング力
応用力文章作成力
瞬発力

文章作成力=ライティング力とも言えます。

書けるけど話せない人は、瞬発力が低いのね。

目標とそれぞれの能力の差を可視化すると、やるべきことを整理できます。

なお、英会話の経験がほぼない方は、リスニングのレベルで英会話力を判断してください。

3.TOEICの勉強で基礎英語力を身につける

チェックしたレベルをもとにTOEICの勉強に取りかかります。

なぜならTOEICの勉強から取り組めば、英会話でも活きる基礎英語力を鍛えられるためです。

基礎があって初めて、応用が効きます。

いきなり英会話をはじめても、効果は低いのね。

TOEICの勉強は、以下の手順で進めます。

  1. 現状スコアをチェックする
  2. 目標スコア・受験日を決める
  3. 参考書をそろえる
  4. 計画を立てて取り組む

現状スコアのチェックが済んだ方は、目標スコアをもとに受験日を決めましょう。

モチベーションを保つためにも、1〜2ヵ月先の受験がおすすめです。

受験日が決まったら、あとは勉強に取り組むだけね!

まずはやることを整理して、必要な参考書をそろえましょう。

  • 単語帳
  • 文法書
  • パート別問題集

初心者の方は、上記3つを1冊ずつ用意するのがおすすめです。

参考書をそろえたら、あとはやりこむだけね!

以下の記事では初心者の方でもスムーズに、効率よく英語力を高める方法を紹介しています。

より具体的なTOEICの勉強法を知りたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

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4.基礎英語力を活かして英会話でアウトプットする

TOEIC400〜500点レベルの基礎力がついた方は、英会話でのアウトプットを始めましょう。

基礎→実践→基礎→……を繰り返すと、英語力を効率よく高められます。

TOEICのスコアをさらに伸ばすためにも、英会話での実践は非常に重要です。

TOEICの勉強だけでは、使える英語力は身につかないのね。

逆に英会話だけでも、英語を話せるようにはならないので注意!

英会話によるアウトプットには、2つの利点があります。

  1. 復習の機会をつくれる
  2. 実践力を高められる

学んだ知識のアウトプットは、インプットの復習に効果的です。

実際、エビングハウスの忘却曲線によると、1日後には覚えたことの74 %が失われると判明しています。

エビングハウスの忘却曲線と記憶の節約率
引用:ツギノジダイ-朝日新聞デジタル

復習しないと、勉強してないのと同じ状態に逆戻りするのね。

英会話を通じた復習なら、記憶の定着効率を高められます。

英会話での実践は「使える英語力」を身につけるのにも効果的です。

英会話の際は、その日学んだ単語やフレーズを使ってみましょう。

アウトプットで「知っている」を「話せる」に昇華させられます。

5.英会話の復習でインプットする

英会話の復習は、英語学習の効率を高めるのに非常に効果的です。

英会話での反省点を活かし、さらなるインプットを積み重ねましょう。

アウトプットをインプットに活かすのね!

TOEICによるインプットと英会話の復習をかけ合わせれば、より実践的な知識が身につきます。

英会話を復習する際は、以下のポイントを押さえて行ないましょう。

英会話復習のポイント

  • 1日空けて復習する
  • 聞き取れなかった部分をわかるまで聞く
  • 知らなかった単語をまとめる
  • 言えなかった部分を言い直してみる

復習の目的は「できなかった部分を可視化して、改善する」です。

  • 知らなかった
  • 聞き取れなかった
  • 言えなかった

上記3つに絞って復習するのが、復習の効果を最大化するコツです。

苦手を地道に潰していくのが、遠回りに見えて実は効果的。

また時間をおいて復習することで、復習の効果がより高まります。

英会話後は半日〜1日空けて復習しましょう。

期間の空けすぎにも注意!

自分に合った英会話を見つけたい方へ↓

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TOEICと英会話を並行して伸ばす際の注意点とは?

TOEICと英会話のどちらか一方を短期間で伸ばしたい方は、並行して勉強するのに向いていません。

特にTOEICを短期で伸ばしたい方には、TOEICに特化した勉強が効果的です。

また、TOEICと英会話は求められる技能が異なります。

そのため最初のうちは相乗効果を実感しづらいでしょう。

特に英会話は、成果を求めすぎると挫折します

ただし、TOEICと英会話を並行すれば、見えずとも確実に英語力は養われます。

すぐに諦めず、モチベーションを保ちながら勉強して成果につなげましょう。

どちらか一方のみを短期間で伸ばすには不向き

TOEICと英会話を並行して伸ばす勉強法は、どちらか一方のみを短期間で伸ばしたい方には不向きです。

どちらか一方のみを伸ばしたい方は、その技能に特化した勉強を行ないましょう。

1ヵ月前後で成果を出したい方には向いていません。

特にTOEICを短期間で伸ばしたい方には、TOEICに特化した効率的な勉強がおすすめです。

具体的な勉強法は、以下の記事で徹底解説しています。

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TOEICの解き方を知らない方は、パート別の解き方もチェックしておきましょう。

以下の記事で攻略法を押さえておけば、勉強効率をさらに高められます。

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【初心者向け完全ガイド】TOEICの解き方とコツ!パート別の勉強で効率よく対策しよう 無駄な時間を使わず最短でTOEICスコアを高めたいなら、「TOEICの特徴把握」は必須です。特徴を理解して勉強した方とそうでない方では、2ヵ月で50〜100点の差がつくでしょう。努力の成果を半減させたくない方は、まず傾向把握から勉強を始めてください。

なお、短期間で英語を話せるようになりたい方は、かなり集中的な勉強が必要です。

無理な計画を立てると継続の難易度が高まるため、慎重に目標設定を行ないましょう。

短期間で英会話を習得したい方でも、基礎力は必須です!

求められる技能が異なるため、最初は成果を実感しづらい

TOEICと英会話を並行する勉強法では、はじめのうちは成果を実感しづらいでしょう。

TOEICと英会話では求められる技能が異なり、急激なスキル向上は不可能であるためです。

  • TOEIC:リーディング・リスニング
  • 英会話:リスニング・スピーキング

文科省の発表によると、特にスピーキングは日本人が苦手な技能の一つです。

そのため、スピーキング中心の英会話で成長を実感するには時間がかかります。

最初からペラペラの人なんていないわよね……。

成果が出るまで粘り強く取り組むためには、適切な目標設定や成果の可視化が欠かせません。

目標や日々の達成感を活用すれば、モチベーションを保ちながら勉強を継続できます。

これから英語学習を始める方はまず継続に専念し、勉強の習慣をつけるのがおすすめです。

目標を低めにしておくのは、悪いことじゃないわ!

最も大切なのは、習慣化です。

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TOEICと英会話を両立したい方にはこれ!おすすめの教材5選を紹介

TOEICと英会話を両立したい方は、以下の5つの教材を利用するのがおすすめです。

  • TOEIC L & R TEST 出る単特急 金のフレーズ 
  • はじめてのTOEIC L&Rテスト 全パート総合対策
  • TOEIC 公式問題集
  • ネイティブキャンプ
  • Cambly

教材を絞って勉強すれば、無駄なく必要な知識を身につけられます。

目的別に教材を紹介するため、自身が苦手な部分は特に参考にしてみてください。

僕が実際に使っていた教材から厳選して紹介しています!

TOEICに役立つ教材

TOEICに役立つおすすめの教材は以下の3つです。

  • TOEIC L & R TEST 出る単特急 金のフレーズ 
  • はじめてのTOEIC L&Rテスト 全パート総合対策
  • TOEIC 公式問題集

TOEIC L&R TEST 出る単特急 金のフレーズ 

「金フレ」の愛称で親しまれるTOEIC L&R TEST 出る単特急 金のフレーズは、TOEIC英単語帳のベストセラーです。

TOEIC単語対策〜英会話力アップまで実現させたい方は、金フレを利用しましょう。

特にTOEIC頻出の単語は、金フレで網羅できます。

平均以上から高得点を目指す方まで、幅広い方におすすめ!

金フレをおすすめする理由は以下の3つです。

  • TOEIC頻出の単語を効率よく習得できる
  • レベル別に単語が整理されており、取り組みやすい
  • 穴埋め形式の構成で、フレーズで覚えやすい

金フレにはTOEICの頻出単語が集約されており、効率よくTOEIC単語を対策できます。

「TOEIC単語だけじゃ英会話に支障がでない?」
と思う方。

結論、金フレの単語を覚えれば、英会話に必要な単語力も同時に鍛えられます

金フレを完璧にすれば、英会話でも困らない単語力が身につきます。

TOEICと英会話に生きる単語力を効率よく身につけたい方は、ぜひ金フレを利用しましょう。

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感想(169件)

はじめてのTOEIC L&Rテスト 全パート総合対策

はじめてのTOEIC L&Rテスト 全パート総合対策は、初心者の方に特におすすめの一冊です。

本書ではTOEICの特徴から構成、攻略のポイントまで幅広く網羅されています。

文法をはじめ解き方や傾向も押さえられるため、600〜700点を目指す方には特におすすめです。

最低限の対策はこの一冊で完結します。

総合的な対策で、英会話にも活きる基礎力を身につけられるわ!

文法を中心にパート別対策を行なえるのが本書の特徴です。

文法に特化した参考書を探している方は、以下の文法書を利用しましょう。

  • Mr. Evine の中学英文法を修了するドリル
  • 世界一わかりやすいTOEICテストの授業(Part5&6 文法)
  • TOEIC L&Rテスト 文法問題 でる1000問

0から始める方は、焦らず中学英文法から固めましょう!

基礎を着実に固めておくと、後でスコアを一気に伸ばせます。

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TOEIC 公式問題集

TOEIC公式問題集は、TOEICに取り組む方に必須の一冊です。

公式問題集を利用すれば、以下の2つを実現できます。

  1. 正確な問題傾向の把握
  2. 本番に備えた実践練習

本番とまったく同じ傾向の問題は、公式問題集以外に存在しません。

TOEICの本番に臨む前に、公式問題を必ず1冊は解き終えておきましょう。

勉強開始前に一度解いて、傾向を把握するのがおすすめです。

また、TOEICはどれだけ実践力を磨けるかもスコアアップのポイントです。

試験前には何度も実践問題をやり込み、本番で実力を発揮できる状態を作り上げましょう。

どれだけ知識があっても、解けなければ意味ないのよね。

TOEICの勉強でも、インプットとアウトプットを意識しましょう。

公式TOEIC Listening & Reading 問題集 10 [ ETS ]

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英会話に役立つ教材

英会話に役立つおすすめの教材は以下の2つです。

  • Cambly
  • Natve Camp

Camblyは手頃な価格でネイティブと話せるのが魅力です。

Native Campはレッスン受け放題でたくさん話したい方におすすめ!

ネイティブキャンプ

Native Campは、定額でレッスン受け放題が魅力のオンライン英会話です。

毎日のレッスン回数が無制限のため、自由にアウトプットを行なえます。

レッスン時間を5〜25分の間で自由に選べるのもポイント!

毎回のレッスン時間を調整すれば、負担なく続けられます。

Native Campを利用するメリットは以下のとおりです。

  1. どれだけレッスンを受けても、価格が一定
  2. 7日間の無料レッスンを利用可能
  3. 経験豊富な講師とレッスン可能
  4. 専用アプリのクオリティが高い

レッスンを受けるほどお得になり、1レッスン50円以下も実現できます。

オンライン英会話では1レッスン200円以上が相場です。

費用を抑えて、とにかくアウトプットを行ないたい方には特におすすめです。

講師は基本「非ネイティブ」ですが、レッスン経験豊富な講師が揃っています。

質の良いレッスンを、回数を気にせず受けられるのもNative Campの魅力です。

レッスン回数が多い講師を選ぶと、安心してレッスンできますよ!

Native Campは月額7,480円(税込)で利用できます。

年間契約なら月1,000円引きの6,480円(税込)でレッスンできるため、年間契約が特におすすめです。

体験してみて、どちらのプランにするか決めましょ!

僕は最初の1ヵ月は通常契約、2ヵ月目から年間契約にしました。

Cambly

Camblyはネイティブ講師100%のオンライン英会話です。

キャンペーンを利用すれば、手頃な価格でネイティブのレッスンを受けられます。

ネイティブのみ在籍が大きな魅力!

Camblyを利用するメリットは以下のとおりです。

  1. ネイティブから自然な言い回し・表現を学べる
  2. さまざまな国独特のアクセントに慣れられる
  3. 講師の仕事や趣味で絞り込める
  4. 予約レッスン・すぐにレッスンどちらにも対応している

Camblyを利用すれば、ネイティブから自然な英語を学べます。

講師のビジネス資格や趣味で講師を絞り込めるため、特定の業種の講師とレッスンしたい方にもおすすめです。

事業領域や趣味、国籍などで絞り込めます。

マーケティング、ゴルフ、イギリスなどの条件で講師を探せるのね!

検索条件の例はこちら!

趣味:travel, music, sports, reading books, cooking

英語の教育資格: ESL、TEFL、TESOL、TESL、CELTA

英語スキルの分野: grammar, reading, writing, pronunciation, accent reduction

試験対策: IELTS examiner, TOEFL, Eiken preparation, TOEIC

職歴: sales, hiring manager, paramedic, finance, police

パーソナリティ&レッスンスタイル: fun, structured, encouraging, rigorous

国 / 言語 / 地域:Japan, Portuguese, Wales

引用:Cambly

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プロモコードを入力するだけなら、お金は引かれません。

せっかく思い立ったなら、ぜひすぐに英語学習をスタートさせましょう!

サービスを比較しながら自分に合ったオンライン英会話を見つけたい方は、以下の記事も参考にしてみてください。

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TOEICと英会話を並行して行なう際によく寄せられる質問

TOEICと英会話を並行して行ないたい方から寄せられる質問について、回答します。

実際、第二言語学習の研究者によると、学習プロセスや効果への理解、管理は効率的な学習に不可欠です。

TOEICと英会話を「なぜ並行して勉強するのか」を明確にしたうえで、自律的に学習に取り組みましょう。

  • オンライン英会話はTOEICに効果がある?
  • TOEICと英会話は関係ない?
  • 英会話とTOEICはどっちから取り組むべき?

オンライン英会話はTOEICに効果がある?

オンライン英会話はTOEICの学習に効果的です。

英会話によるアウトプットは、TOEICの勉強でインプットした知識の定着に役立ちます。

TOEIC英語を実践レベルに引き上げるのにも効果的です。

TOEICの勉強にオンライン英会話を取り入れる際は、基礎英語力を身につけてから行ないましょう。

基礎的な単語や文法の知識がない状態で英会話に取り組むのは逆効果です。

あくまで「インプットした知識のアウトプット」が目的よ。

また、オンライン英会話では話の流れが決まっていないため、臨機応変なリスニング力が身につきます。

TOEICリスニング以上の難易度で勉強できるのも、オンライン英会話の魅力です。

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TOEICと英会話は関係ない?

TOEICと英会話は、並行して学習すると相乗効果を得られます。

なぜならTOEICは基礎力の強化に役立ち、英会話はアウトプットに役立つためです。

以下のステップでTOEICと英会話に取り組めば、学習効率が一気に高まります。

英会話の復習もインプットに含めるのね。

1→5まで終わったら、3→4→5→3→…と周回するイメージ!

TOEICと英会話を正しく両立できれば、勉強効率をグッと高められます。

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英会話とTOEICはどっちから取り組むべき?

英会話とTOEICを勉強する際は、TOEICの勉強から取り組みましょう。

なぜならTOEICから取り組むと、英会話に必要な基礎力を同時に身につけられるためです。

短期的な成果を実感しやすいのも、TOEICです。

TOEICと英会話のどちらも伸ばしたい方は、TOEICで基礎力を強化してから英会話に取り組みましょう。

以下のステップを周回すれば、TOEICスコアを伸ばしながら実践的な英語力を身につけられます。

基礎力がない状態での英会話は、挫折しやすいので要注意!

短期ではTOEICの、長期では英会話の成果を実感できるはずです。

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この記事を書いた人

TOEIC940点の英語系Webライター。
2024年3月に慶應義塾大学を卒業し、新卒フリーランスとして活動中。
6ヶ月で月収40万円を達成。
オンライン英会話歴1年半。
得意分野は英語・金融・ファッション・フレグランス。
現在はWebライターとして活動するかたわら、TOEICや英会話に関する発信を行なっている。
福岡県立修猷館高校出身。

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